何をしても三日坊主の私が、ダイエットに成功した方法、お教えします。ぜひ実践してみてください。
<
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今回ご紹介するのは、
女性の為の薬用育毛剤【医薬部外品】「薬用リリィジュ」シリーズです。

「育毛専門医桑名隆一郎博士と共に14年にわたる育毛剤の研究開発」
古来から伝わる文献などから130種類以上の植物を科学的に検証。
保湿成分として【桐の葉エキス】を選び、女性の為の薬用育毛剤を完成。
女性に優しく、嬉しい育毛剤、「薬用リリィジュセレア」と「薬用リリィジュミスト」が完成。

「リリィジュミスト」
薄毛に悩む女性の9割以上が、「もっと早くから頭皮ケアをしていればよかった」と後悔。
スプレータイプで使い易く、「匂い、肌触りも気にならない」と使用感も好評。【薬用リリィジュミスト】で早めの頭皮ケアを!
「薬用リリィジュ セレア」
桐の葉エキスが、「薬用リリィジュミスト」の3倍配合。薄毛に悩む女性の皆様、諦めないでください。【薬用リリィジュセレア】で薄毛改善・発毛促進!女性の為の薬用育毛剤です。

お得なトライアルセットもご用意しております。
ぜひこちらからどうぞ↓
薬用リリィジュ



スポンサーサイト
今回ご紹介するのは、
アフィリエイト・プログラムを携帯で!「Moba8.net」
です。

ボクはアフィリエイトをはじめてまだ間もないんですが、アフィリエイトサイトから、携帯でアフィリエイトができることを知りました。
これを使わない手はないと思います!
こんなにお得なんですよ↓

今までのネット広告と違い、表示回数やクリック回数で広告費がカウントされるのではなく、効果の有無によって広告費が発生する成果報酬型のモバイルインターネット広告です。つまり広告主にとって費用対効果が非常に高い広告を実現できます。

おかげさまで、10月にてMoba8.netのAS会員数が1万サイトを突破!
それを記念して、Moba8.netAS会員1万サイト突破キャンペーンを10月17日~11月30日まで行います。まだ、会員登録されていない方は、この機会に是非ご参加ください。

ぜひこちらからどうぞ↓
Moba8.net

今回ご紹介するのは、「A8.net」です。

みなさんも、アフィリエイトサイト会員になって、自分のホームページやブログ、メールマガジンに広告を設置して成果報酬をゲットしませんか?

なんといっても、A8.netは広告主の数が多くよりどりみどりなのが特徴ですね!
これらの広告主が用意する広告素材(バナー広告、テキスト広告、メール広告)以外にも、商品リンク生成機能を用いて各広告主のサイトに掲載されている商品画像や文言の中から、自分のサイトのコンテンツにあったものを広告素材として掲載することができます。
また、ボクも利用してよかったと思ってるんですが、アフィリエイト初心者にも親切な、「エントリー型プログラム」もあり、着実に確実に報酬をゲットできるんです!まだ利用し始めて間もないんですが、もっと早くにはじめてればよかったと後悔してます。
確実、安心のアフィリエイトサイト「A8.net」、ぜひこちらからみなさんも実践してみてください↓
A8.net






今回ご紹介するのは、「専門家に聞く恋愛相談」です。

みなさんも普段恋愛について悩みとか持ってたりしませんか?
悩んでるけど、相談できる人が周りにいない。
どうして良いか分からない。そんな経験、ありますよね。
まず、下の相談記事をご覧ください↓

私も最近こんな経験をしました。
妻がいる身で、若い子を好きになってしまったのです。
恋心を抱くことは悪いことではないと思います。ただ、自分が既婚者である以上、それから先は行動おこさないのが普通でしょう。しかし、いったん火のついた恋心は、寝ても覚めても四六時中相手のことが気になって何も手に付かない・・・。何とかしてこちらに気持ちを振り向かせたい。でも相手の立場・気持ちを考えると・・・。
こんな悩み、皆さんも恋愛のプロに相談してみませんか?
なるほどーと納得する答えがきっと返ってきますよ!

恋愛相談は→ 「専門家に聞く恋愛相談」

今回ご紹介するのは、
24時間どこでもいつでも応募可能「アルバイト探しOPPO」です。

「アルバイト探しOPPO」は株式会社インテリジェンスが運営するPCと携帯から利用できる、アルバイト情報検索サイトです。
全国のアルバイト情報が、毎日更新、常時10000件以上掲載中。 24時間WEBから応募も可能なので、電話が苦手な方や忙しい方にもぴったりです。

自分の都合のいい時に働きたい。高収入のバイトがいい。そんな貴方でも、OPPOなら大丈夫。自分の求める条件に合わせて、検索項目が充実!自分が納得いくまでアルバイトを探すことが出来ます。

サイト内で、「モテぢから★実力テスト」診断ができます。みなさん、やってみてください。
ボクもさっそくやってみました。
結果を見て・・・思わず笑っちゃいました。
いくつかの質問に回答するだけで、自分の性格やモテぢからについて見事に分析されるのです。また、ポジティブ力、読心力、操作力、ルックス向上力、オトナ力といった各項目においての自分の長所短所が、第三者の視点で、見透かされたように当てられ、ほんとすごいです!
あと、陥りやすいバイト恋愛の罠や、向いている職業、職場検索までしてくれるんです!
試してみて損はないと思いましたよ!

みなさんもぜひこちらからお願いします↓
アルバイト探しはOPPO

今回ご紹介するのは、
業界初!“モバ割”のエイチ・エス証券です。

エイチ・エス証券は、お客様の多様な投資スタイルに対応すべく、従来からの対面店取引の他、コールセンター、ネット、モバイルと4つのチャネルを提供。お客様のニーズに合った広範囲の金融サービスを提供します。

◆いつでも何処でも株ができる“モバ株”◆
「現物取引で最大46%、信用取引は最大で85%もお得」な“モバ割”、「1秒更新のリアルタイム株価」“モバ早”、「簡単銘柄分析ツール」“モバ楽”の3つの魅力!

◆IPOならエイチ・エス証券◆
エイチ・エス証券では人気のIPO・引受業務に力を入れており、IPOの主幹事実績は28社と豊富な実績!ブックビルディングへの参加もネットで簡単にお申込!
◆日経225mini 手数料業界最低水準!格安手数料!!◆
今注目の日経225miniが業界最低水準の手数料でお取引!

◆一般(無期限)信用取引 専用格安手数料設定!◆
お手軽簡単【一般コース】、もっとお得ま【会員コース】、どちらも格安な手数料!

ぜひ、こちらからお試しください↓
エイチ・エス証券

今回ご紹介するのは、
幸せな睡眠を貴方に…「フランスベッド展示会」です。

日本国内No.1シェアのベッドメーカー『フランスベッド』のグループ会社である、フランスベッド販売(株)が主催します!

フランスベッド販売ではベッド・ソファー等インテリア商品や素敵な特典を取り揃えた展示会を全国で開催しております!
これらの展示会では、特価品・アウトレット品や普通の家具店には展示していないような超高級ベッドやインテリア用品をご用意し、ご覧頂くだけでも楽しめる内容となります。もちろん実際に各商品の寝心地等をお試しいただけます。
この機会に是非お試し下さい。

==========================================
ソファ・ダイニング・リビング セール
in 浅草
インテリア製品の展示販売会です!

日時:2007年3月31日(土)、4月1日(日)10:00~17:00
会場:浅草台東館
アクセス:東京都台東区花川戸2-6-5
東武線・地下鉄銀座線「浅草駅」徒歩5分
     都営地下鉄「浅草駅」徒歩8分
お問合せ: 0120-19-2604
※招待状をご持参ください。送料無料の特典等がお受けになれません。
主催:フランスベッド
==========================================

ぜひ、こちらからどうぞ↓
フランスベッド販売
今回ご紹介するのは、
大人の女性のためのトータル・ビューティサイト「PISTIA」です。

“芯から美しく輝きたい”
“年齢に縛られず、いつまでも輝く自分でいたい”
「PISTIA(ピスティア)」は、そんな大人の女性を応援する情報サービス。

「Beauty」「Food」「Healing」「Diet(Shape-up)」「Exercise」の5つのテーマから、美しい心と身体を創るためのヒントをご提案いたします。
女性なら楽しめるコンテンツがいっぱいです。

◆本当のキレイをご提案するショッピングカテゴリも◆
「PISTIA SHOP」は素敵な女性になるためのアイテムを豊富に取り揃えた、多くの女性に本当の“キレイ”をご提案するショッピングサイトです。
朝の目醒めから、夜のリラクゼーションまでを、各ライフスタイルシーンに合わせた商品とともにご紹介します。

◆毎月話題のグッズをプレゼント!◆
PISTIA(ピスティア)会員になると、毎月話題のグッズがあたるプレゼントコーナーに応募できます☆

大人の女性のためのトータル・ビューティサイト「PISTIA」、
ぜひ、こちらからどうぞ↓
PISTIA
PISTIA SHOP

今回ご紹介するのは、
現代を生きる女性に必要な栄養素をバランスよく配合した「美と健康」をフォローアップするベーシックサプリメント、「Soisis」です。

『Soisis(ソイシス)』は、その高い栄養価についての分析・研究が進み世界中で高く評価され始めている「大豆」を主原料に、50年以上にわたる研究成果と最新技術を駆使して誕生しました!

◆目的に合わせた4つの「Soisis」◆
●べジプラス…14種類の野菜&大豆胚芽のタブレットと黒大豆&野菜色素成分のソフトカプセルを組合わせたサプリメント。
●カラダメンテ …大豆ペプチドやL-カルニチン、イソフラボンなどがたっぷり配合されたドリンクタイプのサプリメント。
●ココロメンテ…心と体のバランスとキレイのために、“ギャバ、イソフラボン、アスタキサンチン、ビタミンC”が配合されたサプリメント。
●アミノコスメ+コラーゲン…アミノ酸バランスに優れた大豆ペプチド、潤いをサポートするコラーゲンなどといった美しさを保つ成分を1包で摂取できる美容粉末飲料。

とっても飲みやすく、お奨めですよ。「キレイ」「健康的なライフスタイル」を目指す女性にぴったりの「Soisis」、ぜひこちらからどうぞ↓

Soisis

アミノコスメ


今回ご紹介するのは、
普通の英会話スクールでは満足できないあなたの「100%英語漬け教育のフィニックス英語学院」です。

◆校内日本語禁止!◆
フィニックス英語学院は、100%英語漬け教育を実践している英語学校なんです。
日本語を話すと 1000円とられるというおそろし~いスクール。
でも、留学するのと同じ英語だけの環境に浸れるのだから、英語の実力UP間違いなし!
その上英語劇やディベート、歌や映画のクラスがあったりと、とてもユニークですよ!ただ外国人と会話するだけの他の英会話スクールとはひと味違ったスクール。

◆大人気!週末1日11時間英語合宿◆
フィニックス英語学院で大人気なのが、週末1日11時間英語合宿という、たった5千円で丸1日英語漬けになれる体験コース。
これ実は、テレビで何度も取り上げられるほど有名なんですよ。
HPへ行くと、さらに1000円引きにしてくれるクーポンがあるから、是非一度、英語漬けを体験してみてはいかがですか??

興味のある方、ぜひこちらからお願いします↓
英語漬け英会話スクール

今回ご紹介するのは、
私の美をキャッチする!ビューティークチコミサイト「Vi-catch(ビキャッチ)」です。

○今話題の、ヨガ・岩盤浴・ピラティス・アロマテラピーなどのクチコミ情報が盛りだくさん。前から気になっていたお店、自分が通っているお店などの情報が掲載されているサイトです♪お店同士を比較しながら、自分に合ったお店を選ぶことができます。あなたも、素敵なお店を見つけたら、是非ココに、クチコミに来てくださいね。。

○特集!及川王子 美のお悩み相談室

'美容界の王子'、ビューティープロデューサーの及川尚輔さんが、女性のお悩みに答えてくれるコーナー。毎日更新しているから、毎日新しい美の知識をGET出来ること、間違いなし!さぁ、あなたも及川王子に質問してみませんか?

○「Vi-catch」プレゼントキャンペーン実施中!○
只今、Vicatchメンバーに登録していただいた方に、抽選で豪華グッズをプレゼント中!旅行券や美容グッズが当たります!!なんと、メンバー登録は無料。。お友達と一緒に、キレイになっちゃいましょう!

ぜひ、こちらからどうぞ↓
Vi-catch
及川王子コンテンツ<

こんにちは。

自作の踏み台、完成しましたか?

ではまず、踏み台昇降を、30分間
自分のペースでいいので、
リズミカルに続けてみてください。TVとか観ながらね

10分を超えたくらいから、呼吸が荒くなってきませんか?
汗がたらたら出てきませんか?
何とか30分間、頑張ってみてください。
後半しんどいでしょう?でも絶対30分経過するまで止めないで!
頑張ってください。
経ちましたか?お疲れ様でした。

これを毎日続けてみてください。

注意することとしては、なるべく背筋を伸ばし、姿勢を良くした状態で上り下りすることです。

それではまた

よろしければポチッと応援お願いします↓
人気blogランキングへ
今回ご紹介するのは、
安心、スピード発送!!最大65%値引き。「コンタクトさん」です。

様々な種類のコンタクトレンズを、消費税0円にてご提供。
使い捨てレンズ、カラコン、乱視用コンタクトレンズなど、目的に沿ったレンズを、いつでも格安にてお求め頂けます。
「コンタクトさん」のサイトには、内緒のセール用品もご用意しています!あの目玉商品も格安にてゲット出来るかも。

私も視力低下に伴い、最近初めてコンタクトレンズを利用しはじめました。コンタクトレンズについての知識はほとんどなかったため、さまざまな種類があるのに最初とっても驚きました。

まず、使い捨てコンタクトレンズ「アキュビュー」。
これも、1日使い捨てのワンデーアキュビュー、
2週間使い捨ての2ウィークアキュビュー、
乱視用アキュビュー、カラコンのアキュビューなど、使い捨ての頻度や目的に応じて種類があるんですね。
汚れが蓄積する前に新しいレンズに交換するので、常に目が清潔で快適な感じがしてよかったです。

カラコンもいろいろなカラーのものがあり、とってもファッショナブルで、カラコンの色により表情や印象が変わるので、カラコンを装着して外出するのが毎日とっても楽しいと思いました。
みなさんもカラコンでビジュアルに変化をもたらしませんか?
私も知り合いの女の子が青いカラコンしてるのを見て、「おっ!」と思ったのを覚えています。

そのほかいろんなコンタクトレンズがあります。まだコンタクトレンズをしたことない方や、新しいコンタクトレンズにしてみようという方、周りが良く見え、装着感も快適なので、世界が変わりますよ。
この機会に、ぜひ新しいコンタクトレンズ、試してみてください。

ぜひこちらからどうぞ↓
「コンタクトさん」






今回ご紹介するのは、
健康食品「アロエきらり」です。

便秘を解消したい!、
肌をキレイにしたい!、
代謝がよくしてダイエットしたい!

こんな悩みを解決するのが、
この健康食品「アロエきらり」なんです。

「アロエきらり」に使われるアロエは「三重県七栗」にあるアロエ畑で無農薬栽培したキダチアロエというものです。
アロエ畑に隣接する研究所で30年以上にわたり研究した成果をもとに生み出された特許製法「真空凍結乾燥法」によりキダチアロエを25倍に濃縮してつくった健康食品が《アロエきらり》なんです!

飲みやすく、便秘解消で毎朝すっきり爽快!
ぜひあなたもお試しください。

こちらからどうぞ↓
便秘
今回ご紹介するのは、
音楽にあわせて表示される歌詞データを配信するWEBサイト、
『歌詞ISM(カシイズム)』です。

『歌詞ISM(カシイズム)』では、カラオケのように音楽にあわせて表示される歌詞データを配信してるんです。

『歌詞ISM』から無料でダウンロードできるパソコン用音楽プレイヤー『歌詞ISM PLAYER』を使えば、ユーザーはCDから取り込んだり音楽配信サイトから購入したパソコンに保有している音楽に、この歌詞データを挿入でき、なんと音楽を再生するだけでカラオケのように音楽にあわせた歌詞を見ることができるんです。

『歌詞ISM』サービスは月額315円で歌詞データ取り放題。

歌詞を歌詞カードなどではなく電子データの形でユーザーが所有、取り放題できるこのようなサービスは日本初になります!


ぜひ、こちらからどうぞ↓
歌詞ISM





今回ご紹介するのは、
女性のためのサプリメント、
持田製薬の「大豆イソフラボン&GABA(紅参配合)」です。

「大豆イソフラボン」とは、大豆の胚芽に多く含まれている、
ポリフェノールの一種です。

「ギャバ」は正式名称をγ(ガンマ)-アミノ酪酸という、アミノ酸の一種です。
癒しをサポートする成分として注目されています。

「紅参(コウジン)抽出物」は、高麗人参とも呼ばれ、古くから利用されている成分です。

イライラが気になること、ありませんか?
年齢の衰えを感じること、ありませんか?
寒さが苦手・・・、私も寒さが苦手です。
こんな方々におすすめなのが、
このサプリメント、「大豆イソフラボン&GABA(紅参配合)」なんです!

女性らしくいきいきとした毎日をおくりたい方のために、安全・安心に基づいた成分と、その組み合わせ成分にこだわりました。
香料、着色料、防腐剤は一切使用していないので安心してお使い頂けます。

ぜひ、こちらからお試しください↓
イソフラボン





今回は、ぜひ母の日に、
「プリザーブドフラワー」をご紹介します。

◆プリザーブドフラワーとは?◆
植物の一番美しいときに刈り取り、すぐに樹液を取り除き、人体に無害な有機物と色素のプリザーブド液にひたし、植物によって数時間から数日間、液を吸わせたもの。色も一つ一つ微妙に違っており、均一ではなく、アレンジメントなどに使っても、自然に見え高級感があります。生花のようなみずみずしい姿を数年、保存状態がよければ10数年にもわたって楽しめるところが魅力です!

◆喜ぶ顔が見たい!!◆
貴方をこの世界に授けてくれたお母さんに、感謝の気持ちを込めて、枯れないブリザードフラワーを贈ってみませんか?
値段は¥3150~。
花を贈ることで出来る母親孝行が、この「はな物語」にはあります。
ボクだったら、「ハートスカイブルー」なんかいいですね。

みなさんもぜひどうぞ↓
母の日

みなさんは、資格っていろいろお持ちですか?
ボクはあまり実用性のないものを何個か持っている程度ですが、
すばらしい資格が、仕事しながら勉強することでとる事ができたらすごいと思いませんか?
実はあったんです。

「U.S.エデュケーション・ネットワーク」。
転職・キャリアアップに活かせる世界で通用する国際資格取得のリーディングスクールなんです。

とりあつかう資格は
① CPA(米国公認会計士)
② CIA(公認内部監査人)
③ CISA(公認情報システム監査人)

の3つなんですけど、どれも国際的に認識されたグローバルなビジネス資格です。
求人ニーズもとっても高く、取得後の活躍の場が大きく広がります。

校舎は新宿本校、銀座校、大阪校で何れも駅徒歩5分以内とアクセスのよい立地ですので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのも魅力なんですよ!

興味のある方、こちらからどうぞ↓
U.S.エデュケーション・ネットワーク
今回ご紹介する「Choix(チョイックス)」とは、
皆さんがブログやニュースサイト等で出会った面白い話やおトクな話などを選んで世界中の人々と意見を交換したり、ブックマークしてあとで再利用したり、更には自分が書いたブログ記事を投稿すればブログの宣伝もできてしまう、ニュース2.0系の新しいウェブサービスです。
Choixでは新たな出会いが皆さんを待っているでしょう。
そのChoixに新たな機能が2つ追加されました!

◆Choixブログパーツ◆
Choixブログパーツとは自分のブログにChoixの記事をパーツとして貼り付けることができるツールです。
自分のブログとChoixをリンクさせ自分の好きなテーマを発信し、いろんなユーザーと交流しましょう!
《テーマはカスタマイズ可能》なのでジャンルごとにはもちろんですが、好きな"キーワード"を決めて検索しキーワードに関連する記事を選び出したり、
記事タイトルや記事の概要文の色が選択できたりフレームの有無や色太さ、背景の色を変えられるなど個人用にカスタマイズもできます。
また《IDがなくても利用可能》なので面倒な手続きは必要もございません!

◆Choixモバイル◆
Choixモバイルとは、PC版「Choix」に投稿されている毎日約500件にのぼる最新の記事や人気ブログやニュースサイトから選ばれたHOTな記事コメントなど全てをモバイル端末でも閲覧検索ができるサービスです
また《元記事の外部サイトも携帯で表示可能!》なのでこれにより、随時チェックできる携帯でより効率的に情報を得ることが出来ます。

こちらからどうぞ↓


ソーシャルニュースサイト
今回ご紹介するのは、
人材が検索できる新しい採用戦略ツール!「人材サーチ.com」です。

人材を採用したい「求人企業」の求人情報と、人材を提供したい「人材企業(派遣、紹介会社)」の人材情報をマッチングさせる業界初のBtoB求人サイトです。
採用に困っている求人企業が、山ほどある人材情報の中から条件検索をして人材企業にオファーを出すことができます。
さらに・・・・・人材企業が求人情報をみて人材情報のオファーを出すことができる逆オファー機能が搭載!
採用担当者であれば利用しない手はないと思います。
人材サーチ.comなら「求人企業」と「人材企業」の下記のような課題を解決します。

○求人企業
1. 求人広告を出したが求職者の応募数が少ない。
2. 求人広告の費用が高額で大きな負担になっている。
3. もっと多くの候補から有能な人材を選びたい。
○人材企業(派遣、紹介会社)
  1. 顧客のニーズに適合した人材の確保が難しい。
2. 登録、採用した人材の供給が停滞している。
3. 人材確保のための広告コストが増大している。

適材適所の人材を検索する「人材サーチ.com」。
是非こちらからどうぞ↓

人材サーチ.com
今回ご紹介するのは、
エバーライフ カンコウ草」です。

ポリフェノールがたっぷり◆
中国の四川省奥地の気候環境でしか自生しない、貴重な天然植物「カンコウ草」。そんな「カンコウ草」にはポリフェノールの一種であるケルセチンが含まれております。これからの時期、忘年会などの年末行事で肝臓にも負担がかかる時期。二日酔い予防に「カンコウ草」をどうぞ。

世界ウルルン滞在記で紹介されました。
悪酔い・二日酔い防止やダイエットにぜひどうぞ。<PR>

今回ご紹介するのは、
持田製薬のクオリティサプリ「ピクノジェノール」です。

みなさん、こんな経験、よくありませんか?

・最近、目元のシワが気になる。よく見るとシミもちらほら。
昔の肌はつやつやしてたのになあ。
・ちゃんと眠ったはずなのに、疲れがとれない気がする。
・体がだるく、毎日階段がつらい。

私も最近顔のしわやシミが気になるようになりました。また、睡眠時間はとっているはずなのに、翌朝気だるさが残ったりします。
少し走ったり階段を上るだけで息が切れそうになることもありました。

そんな悩みを解決するのが、フランス生まれのサプリメント「ピクノジェノール」です。
ピクノジェノール®とは、フランスの南西部、ガスコーニュ地方ランドの海岸に生育する海岸松の樹皮からとった天然の植物抽出物です。ピクノジェノール®は、フラボノイドを多く含有しており、その有効性は120件以上の試験において認知されています。

このサプリでキレイに健康になりませんか?
興味のある方はこちらからどうぞ↓
ピクノジェノール
今回ご紹介するのは、「専門家に聞く恋愛相談」です。

みなさんも普段恋愛について悩みとか持ってたりしませんか?
悩んでるけど、相談できる人が周りにいない。
どうして良いか分からない。そんな経験、ありますよね。
まず、下の相談記事をご覧ください↓

私も最近こんな経験をしました。
妻がいる身で、若い子を好きになってしまったのです。
恋心を抱くことは悪いことではないと思います。ただ、自分が既婚者である以上、それから先は行動おこさないのが普通でしょう。しかし、いったん火のついた恋心は、寝ても覚めても四六時中相手のことが気になって何も手に付かない・・・。何とかしてこちらに気持ちを振り向かせたい。でも相手の立場・気持ちを考えると・・・。
こんな悩み、皆さんも恋愛のプロに相談してみませんか?

恋愛相談は→ 「専門家に聞く恋愛相談」


今回ご紹介するのは、
美味しく痩せる「ダイエット豆乳おからクッキー」。

この商品の魅力は、

1. まず何といっても低カロリー!!
たった175kcal!1日の食事のうち、1食おからクッキーに変えるだけで約500~800kcalのカロリーダウンになるんです!
2.少し食べただけで十分な満腹感が得られ、ストレスなく低カロリーダイエットが実践可能!
3.豆乳には植物性たんぱく質、おからには3大栄養素、食物繊維、『大豆イソフラボン』 など身体に良い成分がタップリ!
4.メインの豆乳、おからは国産のものを使用!その他の調味料や使用する水も全て無添加!だから美味しいんです!

実際食べてみた感想として、
まずおいしいです。またこのクッキーそのものが低カロリーにもかかわらず、少し食べただけで満腹感が得られ、食事をとりすぎて体重アップ、リバウンド、なんて心配がないなーと思います。いつでもどこでも持ち運んで食べることができるので、手軽にダイエットができてとっても良いですね。

ぜひこちらからどうぞ↓


おから本舗



こんにちは。

踏み台昇降をする上でまず準備するものですが、

「踏み台」

これだけあればできますね

高さは、あまり低いと効果がありませんし、
逆に高すぎるとつまずいて転んだりする危険があるので、
だいたい10~20cmくらいがいいかなと思います。

ボクの場合、高さ15cmの小さな段ボール箱に、
古新聞をぎゅうぎゅうに詰めて蓋をしめ、
ガムテープで止めた自作の踏み台を使用してマス。

お金かからないでいいですね。

それではまた

よろしければポチッと応援お願いします↓
人気blogランキングへ



こんにちは。

私のダイエット法、その1は、

「踏み台昇降」

です。
これ、結構有名ですよね。
踏み台昇降は、昔スポーツテストとかでした、あれです。
これ実は立派な有酸素運動なんですよね

これだったら、いつでも部屋の中で、
天候に左右されず、
TV観ながら、
音楽聴きながら、
晩御飯つくりながら(・・・それムリ
手軽にできますよね!

ボクも、だいたいTVやDVDとか観ながらほぼ毎日30分間やってまーす。
毎日30分、これ実は結構侮れないです。最初はとってもキツイですよ
でも1~2週間もすればそのうちキツさもなくなり、楽しくなってきます。

それではまた

よろしければポチッと応援お願いします↓
人気blogランキングへ

<広告>
今回は、毛穴のお掃除「こばなびじん」をご紹介します。
日々のスキンケアで大変な毛穴の汚れをすっきり落とすことができる、女性に大人気の洗顔コスメです。

★商品の特徴
洗顔成分をまったく配合せず、炭本来の吸着力のみで、汚れを洗いあげるところが最大の特徴です。

★普通の洗顔料ですと、洗い流さないと肌に影響を与えますが、
この『本草絵巻こばなびじん』は、洗い流さなくても大丈夫なくらい、
安心の成分で作られています。

★あなたの毛穴は大丈夫ですか?「毛穴早見表」で確かめてみてください。
興味のある方、ぜひこちらからどうぞ↓
こばなびじん
毛穴の黒ずみ

こんにちは。

有酸素運動でまず思いつくのは、

○ ジョギング(以前続かず失敗したし・・・
○ 水泳(これも以前はりきってプール行って回数券まで購入したのに、2回目以降行く気がなくなり、しゅーりょー
○ サイクリング(自転車もってない・・・)

などなど、ですよね。

やっぱり、外で行うものは、継続して毎日することが難しいと思います。

では家で行える有酸素運動といえば、

○ エアロバイク(高くて買えない・・・)
○ ルームランナー(同上、あと、アパートなので下の人に迷惑・・)


実はこのほかに、部屋で手軽にできるとってもおすすめの有酸素運動があるんです。

結構有名なので知っておられる方も多いでしょう。

それは、・・・ずばり、

「踏み台昇降」

です

続きはまた

よろしければポチッと応援お願いします↓
人気blogランキングへ

<広告>

今回ご紹介するのは、「スピードラーニング」。
英語が苦手な方にこそ効果的な「聞き流すだけ」の英会話教材です。
「聞く」「話す」に重点を置いているので、辞書やテキストは一切不要。
1日5分から始められ、通勤途中や家事をしながら気軽に聞き流すだけで英会話が身につきます。

これは非常に驚きです。ただBGM代わりに聞いているだけで、知らぬ間に頭に入っているのです。
難しい語学を一生懸命勉強するのとは異なり、リラックスした状態で英語脳をつくっていく、科学的な習得方法だと思います。

発売以来17年、80万人以上が受講しているロングセラー教材『スピードラーニング』。

興味のある方は、ぜひこちらからどうぞ↓
スピードラーニング









こんにちわ。

みなさん、体重計は家に持ってますよね?
毎日計ってます?

自分の体重の変化を日々把握しておくことは、ダイエットをする上でとても大切なことだと思います。
また、食前と食後、昼と夜などでも体重は変化しますので、毎日同じ時間に測ることが良いですね!

あと、できれば体脂肪計のついたものを購入すると、自分の体脂肪率も把握できるので、ヤル気アップにもなり、おすすめです。

今回は、まずダイエットする上で間違った知識(私ももしかしたら間違っているのかもしれませんが)をもたないよう、頭に入れておいていただきたいことを簡単に言っておきます。

① 部分やせはできない。
 これは、考えないほうがいいです。
 部分的なダイエットはできないみたいです。
 私もそうでしたが、お腹とか、特定の部分が気になっていましたが、実は体全体が太っています。
 まず体全体をスリムにすることを考えましょう。

② 筋トレだけではやせない。  
 「基礎代謝」ってご存知ですよね。基礎代謝は、呼吸や体温調整など普段生活するうえで消費されるエネルギーで、眠っている間でも消費されています。筋肉がつくと、基礎代謝が高まって太りにくい体になることは確かです。
 ただ、やせる上では、「有酸素運動」がまず必要なのです。

よろしければポチッと応援お願いします↓
人気blogランキングへ

<広告>

今回ご紹介するのは、「プリザーブドフラワー」です。

◆プリザーブドフラワーとは?◆
植物の一番美しいときに刈り取り、すぐに樹液を取り除き、人体に無害な有機物と色素のプリザーブド液にひたし、植物によって数時間から数日間、液を吸わせたものです。色も一つ一つ微妙に違っており、均一ではなく、アレンジメントなどに使っても、自然に見え高級感があります。生花のようなみずみずしい姿を数年、保存状態がよければ10数年にもわたって楽しめるところが魅力です!

日頃の感謝をお花にこめて、お母さんへプレゼントしてみてはどうですか?いつもなら言えない「ありがとう」が、自然に言えるかもしれませんよ。「母の日」には、素直な気持ちと、何年も枯れないプリザーブドフラワーをぜひこちらからどうぞ↓

母の日






上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。